Ahoj, povedz nám niečo o sebe! Čím sa živíš?
Volám sa Olga a som fotografka. Absolvovala som vyššiu odbornú školu pre dentálne hygieničky, ale potom som sa vydala inou cestou – teraz pracujem ako fotografka.
Opíš svoj bežný deň.
Zvyčajne sa zobudím okolo 9–10 hodiny, pretože som fotografka (smiech) a mám flexibilnú pracovnú dobu, takže si sama plánujem deň. Po zobudení si uvarím raňajky, potom idem do práce a končím večer medzi 18. a 19. hodinou. Po práci sa idem prejsť alebo na nákup.
Ako vyzerala tvoja strava pred FitKitchen?
Vždy som jedla stále tie isté jedlá – polievky, šaláty, ryby; mäso som jedla skôr výnimočne. Kvôli laktózovej intolerancii nejem laktózové výrobky.
Prečo si sa rozhodla pre krabičkovú diétu?
Nechcem strácať čas varením a nakupovaním. Predtým som denne strávila niekoľko hodín nakupovaním a varením. Veľkou výhodou FitKitchen sú spočítané kalórie.
Skúšala si predtým počítať kalórie?
Áno, držala som diétu, kde som počítala kalórie, ale bolo to náročné, pretože informácie o niektorých potravinách alebo jedlách neboli dostupné. Teraz sa môžem pozrieť na kalórie a živiny priamo na webových stránkach. Je príjemné vedieť, že nemusím premýšľať, čo si dám na ďalší deň, a ešte príjemnejšie je vedieť, že jedlá sú nutrične vyvážené a získam aj potrebné minerály a vitamíny.
Cítiš nejaké zmeny odvtedy, čo sa stravuješ s FitKitchen?
Určite! Cítim, že mám viac energie. Trochu som schudla a nie som tak opuchnutá. Som rada, že som sa vďaka FitKitchen naučila jesť pravidelne, cítim sa oveľa lepšie.
Okrem toho, že ti záleží na zdraví a riešiš výživu, máš aj pravidelnú fyzickú aktivitu?
Áno, pravidelne cvičím – dvakrát týždenne chodím do fitka a raz týždenne na tenis. Práve preto cítim, že potrebujem dodávať svojmu telu kvalitné suroviny a s nimi aj prospešné látky.
Aký máš tarif?
Mám tarif na chudnutie. Objednávam si len obedy a večere kvôli laktózovej intolerancii. Raňajky si pripravujem sama, môžem používať bezlaktózové mlieko alebo tvaroh.
Si spokojná s chuťou krabičiek?
Áno, veľmi mi všetko chutí! Vyhovuje mi aj pestrosť – pred FitKitchen som jedla stále tie isté jedlá dokola. S FitKitchen ochutnávam jedlá z rôznych častí sveta!